Author Archives: Brigitte Richard

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SORTIE A ST MARTIN DE PALLIERES ET BARJOLS le MERCREDI 30/09/2020

27 adhérents du Cercle  se sont retrouvés à 7h15 à Boulouris par ce matin frais et ensoleillé pour se rendre à St Martin de Pallières, pour visiter le château et tout d’abord sa cathédrale souterraine, véritable curiosité architecturale.

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DON A L’ASSOCIATION  » LE CHANT DES DAUPHINS « 

 

Au nom du Cercle de Boulouris, un chèque d’un montant de 750€ a été remis le 17 septembre 2020 à l’association « Le chant des dauphins ».

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LE CERCLE DE BOULOURIS SUR FACEBOOK

 

Le Cercle de Boulouris a sa page Facebook que vous pourrez consulter en cliquant sur le lien suivant :

https://www.facebook.com/profile.php?id=100010255724267


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« Atelier 36 couleurs » pendant le confinement

Comme vous pouvez le constater le confinement ne nous interdit pas de produire, voici quelques exemples de nouveaux tableaux réalisés par les membres de notre groupe « l’Atelier 36 Couleurs ». Je ne manquerais pas de vous en envoyer d’autres.

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Aimez-vous lire, pendant le confinement

Anne Marie Guiraud, responsable de l’activité « Aimez-vous lire » ne peut pas réunir ses adhérents à la salle Village, comme chaque mois.

Confinement oblige, pas de rassemblement…

Anne Marie Guiraud a organisé une télé-réunion le Jeudi 7 mai à 14h30

Cliquer ICI pour avoir les codes accès

Si cette activité vous intéresse, venez nous rejoindre et échanger avec nous votre passion de la lecture !

Anne-Marie Guiraud : 04 94 95 73 77 – 06 60 49 12 79


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Leçons de Pilates/ Gym Stretching proposées par Bénédicte

En cette période de restrictions , les Responsables d’Activité du Cercle de Boulouris St Raphaël se mobilisent pour ne pas perdre le contact et faire en sorte que la vie du Cercle continue au mieux de ce que permet les spécificités de leur activité respective.
Bénédicte, pour le « Pilates », vous propose des séances vidéos pour vous permettre de faire chez vous des exercices, en attendant de se retrouver en Septembre.

1 -Pour visionner la première séance de Pilates, cliquer ICI

Avant de visionner la 2ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance

2 -Pour visionner la deuxième séance de Pilates, cliquer ICI

Bénédicte nous propose entre deux séances de Pilates une séance Gym Stretching

Avant de visionner la première séance, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance

3 -Pour visionner la première séance de Gym Stretching, cliquer ICI

Avant de visionner la 3ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance

4- Pour visionner la troisième séance de Pilates, cliquer ICI

5- Pour visionner la deuxième séance de Gym Stretching, cliquer ICI

Avant de visionner la 4ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance

6- Pour visionner la quatrième séance de Pilates, cliquer ICI

Avant de visionner la 5ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance

7- Pour visionner la cinquième séance de Pilates, cliquer ICI

8- Pour faire le 3ème séance de Gym Stretching, cliquer ici

Avant de visionner la 6ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance

9- Pour visionner la sixième séance de Pilates, cliquer ICI

Avant de visionner la 7ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance

10- Pour visionner la septième séance de Pilates, cliquer ICI   

Avant de visionner la 8ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance

11- Pour visionner la huitième séance de Pilates, cliquer ICI

12- Pour faire la 4ème séance de Gym Stretching, cliquer ici

Avant de visionner la 9ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance.

13- Pour visionner la neuvième séance de Pilates, cliquer ICI

Avant de visionner la 10ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance.

14- Pour visionner la dixième séance de Pilates, cliquer ICI

Avant de visionner la 11ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance.

15- Pour visionner la onzième séance de Pilates, cliquer ICI

Avant de visionner la 12ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance.

16- Pour visionner la douzième séance de Pilates, cliquer ICI

Avant de visionner la 13ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance.

17- Pour visionner la treizième séance de Pilates, cliquer ICI

Avant de visionner la 14ème séance de Pilates, cliquer ici pour lire le texte correspondant à la vidéo qui suit, avant de réaliser votre séance.

18- Pour visionner la quatorzième séance de Pilates, cliquer ICI (en préparation)

Prenez soin de vous et bonne séance.

Bénédicte et le Cercle de Boulouris vous souhaitent un bel été….


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LES 40 ANS DU CERCLE DE BOULOURIS LE 31/01/2020

Jean Baptiste Miquel, Président du Cercle de Boulouris, entouré de ses Administrateurs, ses Responsables d’Activité et Animateurs, était heureux de rassembler 250 adhérents à l’Aréna de St Raphaël, pour fêter les 40 ans du Cercle.

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LA GALETTE DES ROIS DU CERCLE LE 10.01.2020

Après la projection de films organisée par le Club Audiovisuel du Cercle de Boulouris, plus de 150 adhérents assistaient à la traditionnelle galette des Rois, le Vendredi 10 Janvier 2020 à la salle Blondelet.

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VOYAGE A DUBAÏ, ABU D’HABI ET SULTANAT D’OMAN DU 21 AU 30.01.2020

 

C’est à 25 personnes que nous sommes partis pour ce voyage qui nous a transporté dans l’Arabie d’hier et d’aujourd’hui : DUBAÏ et ABU DHABI (2 des 7 Emirats Arabes Unis) et SULTANAT D’OMAN.

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REPAS DE FIN D’ANNEE LE 13.12.2019

130 Adhérents du Cercle de Boulouris se sont retrouvés pour le repas de fin d’Année, au Restaurant la Marina à Santa Luccia, le Vendredi 13.12.2019

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