Marche – Randonnées

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Activité Marches et Randonnées

Pour vous faire découvrir, ou redécouvrir, dans une ambiance conviviale, les plus beaux sites de la région : L’Estérel, Les Maures, l’Arrière-pays Varois, le Mercantour, les régions de Toulon et de Saint Tropez, le Verdon, et leur patrimoine, le Cercle de Boulouris organise et anime, deux jours par semaine, des marches et randonnées de différents niveaux.

Le Cercle propose

1°) Tous les lundis après midi des marches de 3 niveaux : départ du parking du Manoir (covoiturage pratiqué)

  • Départ à 14 H – niveau 1-  marches faciles sur des pistes confortables, avec des distances limitées (environ 6 kms), une faible dénivelée et à un rythme plutôt lent.
  • Départ à 13 H 45 (à partir de Janvier 2020) – niveau 2 – marches de niveau moyen, avec des distances de 7 à 9 kms maximum, des dénivelées oscillant autour de 250 m maximum, à un rythme un peu plus rapide.
  • Départ à 13 H 30 – niveau 3 –  marches pouvant être sportives, plus longues, au rythme toujours soutenu, sur des pistes plus difficiles et des dénivelées plus fortes.

 

2°) Tous les jeudis des randonnées à la journée de 2 niveaux :   départs à heure variable du parking du Manoir,   covoiturage pratiqué,        pique -nique sorti du sac, secteurs géographiques variés.

  • Randonnée groupe 2 : randonnées faciles ou moyennes sur des pistes agréables, avec des distances limitées (10 à 13 kms environ), des dénivelées faibles et un rythme modéré.
  •  Randonnée groupe 1 :  randonnées  d’allure soutenue avec dénivelées importantes (de 500 à 1000 m et plus) et des distances pouvant atteindre 20 kms et plus sur des sentiers parfois caillouteux ou escarpés.

Pour participer à ces activités : 3 conditions

1°) Etre Adhérent au Cercle

2°) Remplir une fiche d’inscription à l’activité marches-randonnées

3°) Remettre cette fiche accompagnée d’un chèque de 10 € à l’ordre du Cercle de Boulouris et d’un certificat médical valable au 30 juin de l’année N+1 ou remplir un questionnaire de santé si vous avez déjà fourni un certificat médical de moins de 3 ans – soit sur le parking : directement à Joël LEFEUVRE, responsable de l’activité, soit lors des permanences du Cercle le mercredi matin à la Mairie annexe de Boulouris à l’animateur présent.

 

Plus de 300 randonnées du jeudi

         Plus de 200 marches du lundi

 

Nul besoin de s’inscrire à la marche ou randonnée du jour, il suffit pour les adhérents de l’activité d’être présent sur le Parking du Manoir de Boulouris à l’heure prévue.

Les niveaux de difficulté indiqués restent assez relatifs et arbitraires car ils font intervenir une multitude de critères dont l’appréciation est rarement objective : état du sentier, pourcentage de pente, état de forme physique de chacun, conditions météorologiques etc.

Il est donc important de savoir évaluer son niveau, de bien connaître ses capacités, et de ne pas présumer de ses forces, et ce autant par rapport à sa propre sécurité que pour ne pas pénaliser les marcheurs présents ce jour-là.
Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller avant chaque départ.

Responsable d’activité : Joël Lefeuvre tel : 06.23.07.11.99 –  mail : labressagne83@gmail.com