GYM STRETCHING

Les félins s’étirent matin et soir! Cette technique permet de délier les articulations et d’étirer les différentes chaînes musculaires, pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur, se détendre et se déstresser.

Salle Blondelet : le Mercredi  de 12h30 à 13h30 

Matériel nécessaire : tapis de sol et serviette

Bénédicte MELONE