Mouvements et Séniors

Une grande diversité d’exercices sera proposée en utilisant du matériel varié (chaises, balles, bâtons…) pour retrouver du confort dans le mouvement, de la souplesse, de l’équilibre … et améliorer la force musculaire, un des points clés de l’autonomie.

Infos activité Mouvements et Séniors à Saint-Raphaël (Var)

LIEU &
HORAIRES

Salle Laforest
Vendredi de 11h30 à 12h30

TARIF

80 € de Sept à juin

MATÉRIEL

Responsable(S) de l'activité

Bénédicte MELONE

Email : benedicte.melone@orange.fr