Mouvements et Séniors

Mouvements et Séniors

Une grande diversité d’exercices sera proposée en utilisant du matériel varié (chaises, balles, bâtons…) pour retrouver du confort dans le mouvement, de la souplesse, de l’équilibre … et améliorer la force musculaire, un des points clés de l’autonomie.

Infos activité Mouvements et Séniors à Saint-Raphaël (Var)

LIEU &
HORAIRES

Salle Laforest
Vendredi de 11h30 à 12h30

TARIF

80 € de Sept à juin

MATÉRIEL

Responsable(S) de l'activité

Bénédicte MELONE

Email : benedicte.melone@orange.fr