Le Pilates est une méthode douce dont les bienfaits sont multiples ! Cette technique est un mélange d’étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur.
LIEU &
HORAIRES
G1 : CREPS COSEC 2 : Lundi de 18h30 à 19h30
G2 : Salle Blondelet : Mardi de 8h45 à 9h45
G3 : Salle Blondelet : Mardi de 14h45 à 15h45
G5 : Myrtes : Mercredi de 11h15 à 12h15
G4 : Salle Allongue : Samedi de 11h à 12h
G2 : Salle Blondelet : Mardi de 8h45 à 9h45
G3 : Salle Blondelet : Mardi de 14h45 à 15h45
G5 : Myrtes : Mercredi de 11h15 à 12h15
G4 : Salle Allongue : Samedi de 11h à 12h
