Le Pilates est une méthode douce dont les bienfaits sont multiples ! Cette technique est un mélange d’étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur.
LIEU &
HORAIRES
Avec Bénédicte MELONE :
CREPS COSEC 2 : Lundi de 18h30 à 19h30
Salle Blondelet : Mardi de 8h45 à 9h45
Salle Blondelet : Mardi de 14h45 à 15h45
Salle Allongue : Samedi de 11h à 12h
Avec Madee ALBERTO-BELVEDERE :
Salle Blondelet : Mercredi de 8h45 à 9h45
Salle Blondelet : Jeudi de 10h à 11h
CREPS COSEC 2 : Lundi de 18h30 à 19h30
Salle Blondelet : Mardi de 8h45 à 9h45
Salle Blondelet : Mardi de 14h45 à 15h45
Salle Allongue : Samedi de 11h à 12h
Avec Madee ALBERTO-BELVEDERE :
Salle Blondelet : Mercredi de 8h45 à 9h45
Salle Blondelet : Jeudi de 10h à 11h
