Activités Physiques
Marche Nordique
Une marche avec 4 appuis qui redonne du souffle et fait travailler 80% des muscles en douceur.
PLUS DE 50 Activités !
Toutes les Activités du Cercle de Boulouris
Activités Physiques
Mouvements et Séniors
Une grande diversité d’exercices sera proposée en utilisant du matériel varié pour améliorer sa force musculaire.
Ateliers Créatifs
Patchwork
Le patchwork est une technique de couture, si vous aimez manier l’aiguille, tout en voulant découvrir cet art ludique et
Ateliers Créatifs
Peinture
Notre but est de faire découvrir les activités peinture aux débutants et d’aider les plus expérimentés à progresser.
Ateliers Créatifs
Peinture sur soie
La peinture sur soie est une technique créative très ancienne originaire d’Asie.
Activités Physiques
Phobie de l’eau
NOUVEAU Vaincre la « phobie de l’eau » pour ceux d’entre vous qui avez peur de l’eau, notre éducatrice va
Activités Physiques
Pilates Ballon
NOUVEAU Le « Pilates ballon » est une discipline ludique, aux bienfaits multiples qui renforce les muscles profonds (abdos , lombaires,
Activités Physiques
Pilates Gym Douce
Le Pilates mélange étirements, respiration et force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur.
Activités Physiques
Préparation Physique Générale – Gym Oxygène
Une nouvelle activité en extérieur aux bénéfices multiples pour votre corps et votre capital santé.
Activités Physiques
Promenades
Destinée aux personnes qui souhaitent s’oxygéner et marcher tranquillement en groupe au rythme promenade.
Activités Physiques
Qi Gong
Gymnastique traditionnelle Chinoise. Le Qi Gong harmonise le corps, la respiration et l’esprit
Activités Physiques
Randonnées et marches
Pour vous faire découvrir dans une ambiance conviviale, les plus beaux sites de la région.